Associació Canaan Pla de l'Estany. Atenció a persones amb problemes d'addiccions i en situació d'exclusió social.

10 d’oct. 2017

Concurs de disseny de samarretes


L'Associació Canaan Pla de l'Estany convoca un concurs de disseny de samarretes obert a tot l'alumnat dels instituts de Banyoles, amb el lema "Campanya de prevenció sobre el consum de substàncies addictives".

Bases del concurs:

1. Participants
Hi podran participar tots/es els/les joves que assisteixin als instituts de Banyoles i que estiguin realitzant 3r. o 4t. d'ESO, 1r. o 2n. de Batxillerat, o qualsevol dels graus mitjans o superiors. També podran enviar els seus dissenys els/les estudiants del Grau d’Educació Social de la UdG.

2. Temes
L’Entitat Organitzadora (Associació Canaan) proposa dos temes:
Categoria A: Prevenció del consum de substàncies addictives.
Categoria B: Foment d’hàbits saludables.

3. Tècniques
S’acceptarà qualsevol tipus de tècnica aplicada tant sobre paper com de
programa informàtic relacionat amb el disseny. No es podrà, en cap cas,
fer plagi de material que ja estigui penjat a la xarxa o en qualsevol publicació
física i/o digital.

4. Nombre de dissenys
S’acceptarà només un disseny per cada categoria.

5. Presentació dels dissenys
La mida del disseny ha de ser DINA4 i en format PDF.

6. Lliurament dels dissenys
S’hauran d'enviar a partir del dia 16 d’octubre i fins al 3 de novembre de 2017 a l’adreça:
dissenyalatevasamarretacanaan@gmail.com

7. Exposició i publicació dels dissenys a la web
Amb l’acceptació d’aquestes bases, els participants autoritzaran l'Entitat
organitzadora a exposar tots o una part dels dissenys presentats, en una exposició física a Cal Drac els dies 17,18 I 19 de novembre, o virtual (a través de la pàgina web www.associaciocanaan.org). Sense perjudici que se’n pugui realitzar alguna altra exposició més endavant.

8. Lliurement de premis
El lliurament de premis serà el 17 de novembre a les 21h. a Cal Drac. Aquesta informació serà confirmada a través de les xarxes i també a través del mail dels participants.

9.
El jurat
El jurat
serà designat per l’Organització. Aquesta es reserva la facultat de declarar els premis deserts si així ho creu convenient.

10. Dissenys premiats
Els dissenys premiats s'imprimiran en samarretes, i els/les autors/es podran gaudir de 2 entrades per anar a Port Aventura + Ferrari Land.

11. L’organització es reserva el dret de resoldre de la forma que cregui més convenient aquelles situacions que no es trobin especificades en aquestes bases.

12. El fet de participar en aquest concurs implica l’acceptació plena d’aquestes bases

Hi col·laboren:




21 de set. 2017

Taller de Kharma Ioga a l'estany

Cada divendres, a la tarda, aprofitant l'entorn tranquil que ens ofereix l'Estany de Banyoles, els voluntaris de l'escola Happy Ioga de Girona venen de manera desinteressada a compartir els beneficis del ioga amb els nostres usuaris, els quals aprenen a relaxar-se, a ser conscients de la seva respiració i de tot el seu cos. En general és una activitat molt ben valorada pels assistents.


12 de set. 2017

Sorteig pro adquisició d'una furgoneta

El 19 d'agost es va fer el sorteig solidari organitzat amb l'objectiu de recaptar fons per a l'adquisició de la furgoneta del taller de l'Encant (és imprescindible disposar d'una furgoneta per tal de poder mantenir actiu aquest taller). La iniciativa solidària va ser ben rebuda, van ser moltes les persones que van col.laborar comprant butlletes, a totes les quals agraïm la seva col.laboració.

En Fidel Aromir va ser el guanyador del sorteig, el premi del qual era una cistella de 'Productes de Km 0', i també la 'Capsa Vermella de Fent País', que li permetrà, amb la companyia d'una persona, gaudir d'un cap de setmana en un hotel rural (o realitzar algun altre tipus d'activitat o estada per Catalunya).

Amb aquest sorteig finalment és va aconseguir recaptar 2.187 euros dels 8.900 euros que costarà la furgoneta. A la foto, el moment en què Banyoles TV entrevista el guanyador.


8 de set. 2017

Dinàmica dels "6 barrets per pensar"

Un exemple d'un dels tallers realitzats a Canaan, fet amb objectiu de poder treballar quins són els nostres pensaments davant d'un conflicte, i com a conseqüència quina actitud adoptem segons els casos i com això ens facilita o complica les coses.


La dinàmica es basa en les idees de Edward de Bono, escriptor i psicòleg, segons el qual la lògica limita les capacitats del pensament, i per això proposa una lògica alternativa anomenada “lògica fluida”. Aquesta es basa en les alternatives, en la investigació de possibilitats, en l’evitació de qualsevol judici que afirmi una veritat única i definitiva.

Una de les seves tècniques és aquesta "dels 6 barrets per pensar”. Edward de Bono diu que hi ha diferents maneres de pensar i afrontar els conflictes, i aquestes maneres les simbolitza en uns barrets, d'un color diferent segons el seu simbolisme. Cada barret és una manera de pensar que complementa les altres. Així doncs, tots tenim i adoptem les sis diferents maneres de pensar, però de vegades en desenvolupem més una que una altra.


Gràcies a la dinàmica els usuaris van entendre que no sempre adoptem la mateixa actitud, però sí que n'hi ha una que predomina sobre les altres. Van poder "provar-se" els diferents barrets i experimentar com es sentien quan adoptaven altres maneres de pensar i, per tant, d’afrontar els conflictes.

(taller realitzat el 03/08/2017)

6 d’ag. 2017

Servei ambulatori


Hem traslladat la informació a una nova pàgina:
http://www.associaciocanaan.org/p/servei-ambulatori_9.html

27 de juny 2017

Nou Butlletí

Nº11, primer semestre de 2017 (PDF, 1.400 KB):
https://sites.google.com/site/associaciocanaan/butlleti/butlleti-11.pdf



Adjuntem a continuació l'article de la portada, sobre el Dia Mundial sense drogues:

L'Assemblea General de les Nacions Unides va establir el 26 de juny com el Dia Internacional de Lluita contra l’Ús Indegut i el Tràfic il·lícit de Drogues. La celebració d’aquest dia serveix per recordar el perill que suposen les drogues.

L’Associació Canaan és una entitat compromesa en el bon treball i l’apoderament de les persones amb problemes d’addicció i en situació d’exclusió social. La nostra tasca també revoca en la sensibilització del nostre entorn sobre el risc en l’abús de drogues.

El consum de drogues pot comportar problemes familiars, socials, educatius, tant a aquelles persones amb dependència com a aquelles que consumeixen sense tenir-ne una addicció.

Segons l’Agència de Salut Pública de Catalunya, el 2015 unes 13.779 persones van iniciar tractament ambulatori per abús o dependències de les drogues. Les substàncies rellevants per l’abús van ser principalment alcohol (47,42% dels casos notificats), cocaïna (17,95%), derivats del cànnabis (13,81%), heroïna (12,21%) i tabac (3,64%).

Per tal de combatre els factors de risc, cal que cada dia sigui 26 de juny, entenent que l’èxit en el procés de rehabilitació s’aconsegueix a partir de l’esforç, la voluntat i la constància diària.

El fet de viure en un entorn desafavorit, la manca de lligams amb la família o el fet que els pares tinguin actituds favorables cap al consum de drogues, el fracàs escolar o els problemes de conducta de manera precoç o persistent, són factors que augmenten la probabilitat que les persones abusin de les drogues.

El nostre esforç també es basa en el deure d'afavorir i generar factors de protecció. Aquests factors actuen de manera inversa als anteriors, reduint la probabilitat que una persona consumeixi drogues.

Generar la capacitat de pensar de manera crítica, promoure habilitats per comunicar-se i relacionar-se amb altres  persones no consumidores, desenvolupar vincles emocionals positius en les relacions més pròximes, sobretot la família, i aconseguir la inserció social i laboral de les persones dependents, serien alguns d’aquests factors de protecció.

15 de juny 2017

Taller de teatre "Escenaris Especials"

Els dies 2 i 3 de juny a l'Oficina de turisme de Banyoles es va dur a terme la representació de final de curs del taller de teatre "Escenaris Especials". Sota la Direcció atenta de la directora Clàudia Cedó i el seu equip, els usuaris de l'Associació Canaan, Fundació Estany, Mas Casadevall i el Centre de salut mental de Figueres van interpretar de manera brillant l'obra que ells mateixos havien creat, "Banyoles Park".

L'argument de l'obra era el següent: guiats per l'ambició, els banyolins organitzen una important convenció d'inversors del sector turístic, amb l'objectiu d'impressionar-los i fer-los invertir el seu capital en el projecte Banyoles Park, un complex turístic espaterrant pensat per de ser un dels millors destins de vacances del món. Però la llegenda d'un monstre adormit en el fons de l'estany amenaça el panorama optimista que domina la petita ciutat.

L'obra era interactiva, ja que els espectadors en alguns moments podien participar-hi. A més, es va escenificar en diferents espais de la citutat: l'Oficina de turisme, dins la Barca la Tirona i a l'Hotel Mirallac. També es va poder comptar amb la participació d'actrius convidades de l'Ateneu de la dona de Banyoles, i amb la participació especial de Germà Negre, Bufant fort i l'Escola municipal de Música de Banyoles.


Més informació: www.escenarisespecials.com

12 de juny 2017

Celebració de l'Assemblea 2017

Abans d'ahir, dissabte 10, es va celebrar l'Assemblea Anual de Canaan al domicili social del carrer Muralla. Durant l'assemblea s va informar dels diferents punts de l'ordre del dia i es van aprovar de forma unànime tant els comptes i la memòria d'activitats del 2016, com el pressupost i el pla d'acció del 2017.

En l'aspecte econòmic, es va informar que l'auditoria externa que es va encarregar (a ACTIVA Auditoria & Consultoria) va concloure que "els comptes anuals expressen (...) la imatge fidel del patrimoni i la situació financera de l'entitat (...) així com dels seus resultats corresponents a l'exercici anual".

En paral.lel, es van posar de manifest les inseguretats econòmiques de l'entitat a causa de la seva dependència de les subvencions i de les limitades aportacions que fan els usuaris, de manera que periòdicament s'ha de recórrer a fonts complementàries de finançament, com per exemple la rifa de Nadal, la venda de roses per Sant Jordi, etc. (a banda dels convenis amb diferents entitats o comerços, com per exemple el Banc d'aliments, etc.). En aquest sentit, cal recordar que totes les ajudes que puguin servir per minimitzar la situació econòmica de l'entitat són sempre benvingudes.

Es va insistir també que, atesa la feina que fan les entitats com Canaan, aquesta feina hauria de ser més reconeguda per l'Administració i, per tant, també més facilitada.

Un exemple d'aquestes dificultats econòmiques és la necessitat de substituir la furgoneta que s'utilitza en el Taller de l'Encant (buidatge de pisos, recollida d'andròmines i recuperació a la botiga del que és aprofitable). La furgoneta que s'ha fet servir fins ara ja no es pot arreglar, de manera que cal adquirir-ne una de nova. És una despesa important no prevista i afrontar-la suposa un problema important. Estem buscant la forma de finançar la compra.

Es va remarcar també la voluntat de l'entitat de ser absolutament transparent, i es va valorar de forma positiva que a banda de les feines de control econòmic ordinàries (pressupostos, gestió de despeses i auditoria externa) el fet que durant l'últim any s'hagi renovat i es mantingui actualitzat el web de l'entitat contribueix a facilitar aquesta transparència.

En aquesta mateixa línia, aprofitem per facilitar l'auditoria sencera esmentada abans: Auditoria 2016
La memòria 2016 ja la vam presentar fa uns dies: Memòria 2016
I finalment aprofitem per penjar també els estatuts de l'entitat, una altra de les feines que teníem pendents: Estatuts Canaan

1 de juny 2017

Convocatòria de l'Assemblea General de l'Associació Canaan - Pla de l'Estany

Es celebrarà el dissabte 10 de juny, en primera convocatòria a les 10h., i en segona convocatòria a les 10,30. A la seu social del carrer Muralla 42. Ordre del dia:

1. Lectura i aprovació de l'acta de l'última reunió.
2. Memòria de l'activitat de l'entitat en 2016
3. Memòria econòmica: examen i aprovació dels comptes 2016
4. Activitats, projectes i objectius 2017
5. Aprovació, si és el cas, del pressupost 2017
6. Ratificació, si és el cas, de la cancel.lació de la pòlissa de crèdit
7. Sol.licitar una subvenció per a l'adquisició d'una furgoneta
8. Admissió, si és el cas, de nous socis
9. Precs i preguntes

La documentació es lliurara en paper als socis/es el dia de l'assemblea.
Memòria 2016 (PDF, 2,1 MB)

Preguem la confirmació a l'assistència a l'assemblea (per telèfon o mail).

26 de maig 2017

Taller de prevenció de recaigudes

El taller de prevenció de recaigudes és un dels tallers bàsics que fan setmanalment els usuaris de Canaan, cada setmana amb una activitat diferent. En posem un exemple recent. En aquest cas es tractava d' un exercici anomenat la "Fantasia de la recaiguda", l'objectiu del qual és que cada participant (que segons els casos porta més o no tant temps abstinent), es posi en la situació de com podria produir-se una recaiguda futura i l'expliqui per escrit: el lloc, les circumstàncies, els sentiments del moment de la recaiguda, etc.

Després d'haver-se redactat els escrits es llegeixen i es posen en comú. S'analitza si realment és possible una recaiguda com la descrita en cada cas, es busca informació rellevant per a la persona sobre quins factors de risc es detecten a partir del que ha escrit, quins poden ser els precursors de la situació crítica, etc.

A continuació posem un exemple real, un dels textos escrits durant aquest taller, en el qual l'usuari posa l'accent en l'enganyosa sensació de falta de control davant la temptació de la beguda:

Estoy en el supermercado, ya he hecho mis compras y espero en la cola para pagar. La cola es larga y va muy lenta, estoy delante de las botellas de alcohol, miro las de Ballantines. Me siento pletórico, muy seguro de mi mismo y pienso en comprarme una botella para tomar una copa y saborearla.

¡No pasará nada, lo tengo controlado!

Voy a casa, me preparo algo de comer y me siento a ver la tele, con la botella y un vaso grande, estoy tan pendiente de la bebida que no sé qué canal veo ni que dan por la tele.

La abro con parsimonia, veo como cae el líquido en el vaso y lo miro al trasluz, me lo llevo a la boca y bebo.  Ahhh! Que sensación, recuerdo los sabores de antes y pienso que sólo es una copa, ¡pero sabe tan bien!

Despierto varias horas después, sigo sin saber que canals hay puesto en la tele, pero está muy alta. Tengo la boca seca… Al girar la cabeza y mirar la botella veo que está vacía, como yo.

Pero yo controlo.


(reproduït amb el permís del seu autor, J.B.B.)

14 de maig 2017

Alta terapèutica

Les altes terapèutiques sempre són una gran notícia. Recentment en Josep Barnés, després d'haver seguit tot el procés (incorporació a la casa de Baldiri, pas al Pis de suport a la llar i posterior pas a un pis de seguiment), s'ha reincorporat al seu municipi originari, Platja d'Aro. En Josep segueix comptant amb el nostre suport i el del CET Drissa (Centre Especial d'Ocupació de la Fundació Drissa). Amb motiu de l'alta vam fer una petita celebració. Li desitgem molta sort.


8 de maig 2017

Sant Jordi

El dia de Sant Jordi, com cada any vam posar una parada a la Plaça Major. Va ser un èxit: vam vendre moltes roses, rams i rosers. També vam vendre galetes en forma de rosa que havien elaborat els usuaris en el taller de cuina. Durant tot el dia vam comptar amb la participació tant de voluntaris de l'entitat com dels mateixos usuaris, els quals estaven molt motivats. És una activitat que cada any serveix tant per donar visibilitat a l'entitat i els seus objectius com per captar fons.


I la preparació prèvia:



4 de maig 2017

El cànnabis augmenta el risc de brot psicòtic

El consum de marihuana pot provocar la presència d'al.lucinacions auditives o deliris persecutoris, que si ben generalment són temporals poden romandre o disparar la repetició de posteriors brots psicòtics.

De fet, una de les recerques indica que el cànnabis augmenta fins al 40% la possibilitat d'activar un trastorn psicòtic.

Si bé es considera que el cànnabis no produeix el trastorn psicòtic en si, és un un factor de risc que pot acabar sent detonant del brot. És a dir, existeix una predisposició genètica que pot arribar a expressar-se o no.

En el cas de l'esquizofrènia el consum de cànnabis és un factor que augmenta el risc que s'expressi, sent el seu risc molt superior al d'altres substàncies. Així, una persona que probablement no hagués tingut mai cap brot té una molt alta probabilitat de patir un brot a causa del consum de cànnabis. Un dels trastorns associats a aquest consum i als brots psicòtics és l'esquizofrènia.

El creixent consum de marihuana en la població adolescent ha comportat un gran increment de brots psicòtics i de casos d'esquizofrènia en aquest grup d'edat en els últims anys. Els símptomes de la psicosi, a més, tendeixen a aparèixer a edats cada vegada més primerenques.

El fet que un nombre creixent de joves sofreixin brots a edats primerenques preocupa als psiquiatres ja que, quants més episodis psíquics sofreix una persona al llarg de la seva vida, major és la deterioració cognitiva a llarg termini.

Un altre factor que influeix en l'evolució de la malaltia és continuar fumant marihuana. Els joves que segueixen consumint cànnabis després d'un brot tenen un pronòstic molt pitjor que els que ho deixen.

S'ha descobert també que múltiples regions del cervell estan poblades dels receptors cannabinoides en els quals actua la marihuana, mentre que altres drogues tenen efectes en àrees més limitades. I que no totes les persones són igual de vulnerables: per motius que es desconeixen, algunes poden fumar grans quantitats sense sofrir danys apreciables, però hi ha prop d'un 10% de persones que en tenen prou amb uns pocs porros per sofrir brots psicòtics.

La gran tragèdia és que un no té manera de saber a priori si és molt o poc vulnerable als danys de la marihuana, és com jugar a una ruleta russa on no t'arrisques a la mort, sinó a la bogeria.

--
Fonts d'informació:
https://psicologiaymente.net/drogas/cannabis-brote-psicotico
https://apolpunset.fundacionmapfre.org/brote-psicotico-por-consumo-de-marihuana
http://www.forumclinic.org/es/foros/esquizofrenia/¡se-acabó-brote-psicótico-inducido-por-cannabis
http://www.lavanguardia.com/vida/20070414/51329204770/el-consumo-de-cannabis-dispara-la-esquizofrenia-entre-los-jovenes.html


24 de febr. 2017

L'alcohol no serveix per oblidar

Adjuntem a continuació uns fragments de l'article publicat a La Vanguardia el 24/02/2017 (Ànnia Monreal):

"El alcohol no sirve para olvidar, y así lo explica la ciencia. Un estudio demuestra que beber en exceso altera los mecanismos por los que se borran las malas experiencias

"Beber para olvidar no es una buena solución. Pese a que la sabiduría popular o las costumbres repetidas y no demostradas hayan popularizado esta tesis, empinar el codo no manda a la papelera de reciclaje las malas experiencias.

(...)

“Al impedir la extinción de memorias negativas, el alcohol permite que persistan miedos, situaciones estresantes en el recuerdo”, sostiene Valverde. “Y esto se traduce en interferencias a la hora de afrontar situaciones de la vida cotidiana”, lo que traslada el problema a otras esferas del comportamiento diario.

"En el trabajo los investigadores de la Johns Hopkins describen que el alcohol “altera la función de receptores neuronales AMPA, que son receptores para un neurotransmisor llamado glutamato y que tiene un papel crucial en la formación de la memoria”, detalla la científica.

(...)

"Y aún más. Esta investigación concluye que el alcohol, consumido por personas con trastornos por estrés (como el estrés post-traumático), dificulta el tratamiento y empeora el pronóstico. “Puede ser un estudio que nos ayude a comprender por qué se asocia de forma tan frecuente el consumo de alcohol con la depresión”, sostiene.

(...)

Article sencer:
http://www.lavanguardia.com/vivo/psicologia/20170224/42229115334/alcohol-no-sirve-para-olvidar.html

17 de febr. 2017

Calçotada i celebracions

El passat dimecres vam organitzar una calçotada i vam aprofitar per celebrar de manera col.lectiva, tal com fem habitualment, els sants i aniversaris dels usuaris que els celebren durant el desembre, el gener i el febrer.



6 de gen. 2017

Nou Butlletí


Amb una mica de retard a causa de l'acumulació de feines, presentem el nostre Butlletí Nº 9 (en format PDF):

https://sites.google.com/site/associaciocanaan/butlleti/butlleti-09.pdf