Associació Canaan Pla de l'Estany. Atenció a persones amb problemes d'addiccions i en situació d'exclusió social.

15 de des. 2017

Nadal sense addiccions

Quan una persona té problemes d'addiccions els dies de festa no són sempre fàcils de passar. Per exemple, els de Nadal. Els riscos de recaigudes augmenten, perquè es produeixen situacions que poden afavorir el descontrol. Rescatem un article que parlant d'aquest tema va publicar fa temps Oscar Pérez, antropòleg, expert en addiccions i terapeuta de Proyecto Hombre La Rioja (Diario La Rioja, 29/12/2012)



Bernabé estos días navideños está de bajón. Recuerda otras navidades, no muy lejanas, en las que el alcohol, junto con alguna otra droga, le hizo comportarse de manera dañina con su familia. No se reconoce a sí mismo cuando su hijo le recuerda como insultaba y gritaba a su madre delante de otros familiares la nochevieja del año pasado. La culpabilidad le ahoga, especialmente ahora, en Navidad.

Elena tampoco es un fan de las navidades, de hecho para ella las navidades saben a soledad, a horas y horas en el sillón y a tristeza. La única salida en estos días eran sus pastillas, relajantes y antidepresivos. Le hacían olvidarse de todo, le hacían no sentir.

Por último, para Roberto, que tiene 17 años, las navidades son sinónimo de “demasiado tiempo con la familia”. No quiere pasar mucho tiempo con ellos, pues no tienen mucho que decirse. Procura ir “colocado” a la comilonas, así pasan rápido y no le cuesta mucho sonreír a la abuela, para que parezca que todo va bien…

Bernabé, Elena y Roberto están actualmente en tratamiento en Proyecto Hombre La Rioja. Este año las navidades serán mejores, pero seguirán siendo unas fechas críticas para ellos. En esta época el riesgo de recaída se multiplica, demasiada alegría fuera y todavía muy poca dentro de nosotros mismos. Esto no sólo pasa con las adicciones a sustancias, pasa también con otras maneras poco sanas de gestionar la realidad, o de huir de ella: las personas que trabajan compulsivamente, aquellos que prefieren la consola de videojuegos a quedar con los amigos, los que no dejan de echar monedas en la máquina tragaperras, aquellas otros que creen que comprando compulsivamente van a estar mejor…

En Proyecto Hombre La Rioja estamos convencidos de que para que las Navidades no sean sinónimo de aislamiento, soledad y ansiedad, tenemos que empezar a trabajar hoy. Y dónde más esfuerzo hay que poner es en nuestras familias, con nuestros hijos. Aquí van unas propuestas para ir preparando las navidades del año que viene.

– Más comunicación: Muchas veces en Navidad surgen conflictos enquistados, emociones no dichas, pero de todos conocidas. Una buena comunicación, especialmente emocional, va a hacer que los conflictos se resuelvan naturalmente y a lo largo del año. Así lograremos que los que nos sentemos a comer en Nochebuena o Año Nuevo no seamos unos desconocidos. El puente que nos une con nuestros hijos se construye desde que nacen, y hay que cuidarlo siempre, hay que buscar el tiempo para el compartir, para conocer, para saber qué sienten, cómo viven, quiénes son.

– El tiempo libre hay que aprender a utilizarlo y a los padres nos toca enseñar cómo se hace… los jóvenes que han disfrutado en su infancia de la compañía de sus padres en variadas y enriquecedoras actividades tendrán más posibilidades de no necesitar pasar sus tardes de fin de semana alrededor de un botella en un parque de nuestra ciudad, en los llamados botellones.

– Los reyes magos no pueden traer todo lo que les piden nuestros hijos… y decir que no es mucho más difícil que decir que sí a la hora de comprar, fijar horarios, determinar las responsabilidades en casa… Pero si queremos que nuestros hijos tengan un nivel aceptable de tolerancia a la frustración de adultos, tendremos que empezar a poner ciertos límites, a decir que no, de manera justa pero firme, a la vez que les enseñamos a pensar, a razonar críticamente, y finalmente a ser capaces de decir que no ellos mismos.

– El fin de la educación es la autonomía, que no tiene nada que ver con la soledad de la que comenzamos hablando. La autonomía es alcanzar la madurez suficiente para tomar y responsabilizarnos de nuestras decisiones. En ocasiones no dejamos a nuestros jóvenes ni equivocarse. Si no asumes responsabilidades no te equivocas, pero quizá termines estancándote en los 16 años, sin crecer, sin madurar.

– Vamos a comenzar el nuevo año siendo modelos para nuestros hijos: Si nosotros no sabemos transmitir alegría en estas fechas sin tener que beber una o dos copas, ellos harán lo mismo. Si no practicamos la solidaridad, ni ahora ni en el resto del año, no pretendamos que ellos compartan, sean generosos, etc.

– Y así podríamos continuar con la autoestima, las habilidades sociales, los valores y un largo etcétera de aspectos a trabajar para preparar unas futuras navidades sin nubes negras en el horizonte.

Sé que muchas personas, sobre todo padres, estarán pensando que todo esto suena muy bonito, pero que en la práctica, en la vida real, es muy difícil. No tenemos ni el tiempo, ni los conocimientos, ni el suficiente asesoramiento para ir cambiando nuestra manera de vivir en familia. Desde Proyecto Hombre La Rioja hemos optado decididamente por la prevención, y entre nuestros objetivos más claros está el de dar apoyo a todas las familias que lo necesiten, tanto si tienen un problema o no con las drogas, mediante nuestro equipo de profesionales y voluntarios o también mediante nuestros medios online. (1)

Vamos a hacer que, entre todos, las próximas navidades sean un lugar apacible donde celebrar, divertirnos, compartir y encontrarnos con los seres queridos.

--
(1) En aquest punt de l'article hi sortia una adreça web que ara ja no existeix. L'adreça actual és aquesta:
http://www.proyectohombrelarioja.es/prevencion/escuela-de-familias/

7 de des. 2017

Taller d'Anàlisi DAFO

L'Anàlisi DAFO és una metodologia d'estudi de la situació competitiva dins d'una empresa que pot ser aplicada a altres col.lectius o situacions, per exemple en el de la prevenció de recaigudes de les persones amb problemes d'addiccions.

Aquesta tardor els usuaris de Canaan van fer un taller en el qual van treballar l'Anàlisi DAFO. Se'ls va explicar en què consistia aquesta tècnica i se'ls va demanar que amb aquesta eina fessin ua anàlisi de l'Associació, per tal de tenir més pistes de cara a afavorir els seus processos de rehabilitació i reintegració social.

L'Anàlisi DAFO es centra en quatre punts: Fortaleses, Amenaces, Febleses i Oportunitats.

Fortaleses:
Quines virtuts tinc?
Quines coses puc fer jo millor que uns altres?
A quins recursos personals puc tenir accés?
Quins elements dels quals jo disposo en el meu interior faciliten el meu programa?

Febleses
En què puc millorar?
Que hauria d'evitar?
Què percep la gent com una feblesa meva?
Quins factors interns poden fer que no assoleixi el que vull?

Oportunitats
Existeix un entorn que m'ajuda?
Quins recursos externs hi ha que em puguin ser útils?

Amenaces
A quins obstacles externs s'enfronta el meu projecte?
Hi ha persones que poden ser una amenaça per a mi?
Hi ha altres amenaces que puguin impedir els meus propòsits?

L'avaluació de cada un d'aquest punts s'exposa en un full amb quatre caselles, per tal de fer més clar i gràfic el resultat:


Aquest és el mapa que va recollir el resultat del taller:



> La mateixa imatge, amb més resolució i amb els textos més fàcils de llegir

5 de des. 2017

Convocatòria de l'Assemblea General Extraordinària de socis de Canaan

Dissabte, 16 de desembre, amb el següent ordre del dia:

-Aprovació de l'acta de l'Assemblea General Ordinària del 10-06-2017.
-Ratificar el nomenament d'auditor per als comptes 2017.
-Ratificar l'adquisició de la furgoneta i el finançament rebut.
-Aprovar i ratificar, si és el cas, les obres del carrer Muralla.
-Ratificar les subvencions sol.licitades en 2017
-Aprovar la gestió d'assegurances de l'entitat
-Precs i preguntes

Es prega confirmar l'assistència per tal de facilitar l'organització de l'assemblea.

21 de nov. 2017

Exposició i resultats del concurs de samarretes

L'exposició i entrega de premis del concurs de samarretes convocat sota el lema "Campanya de prevenció sobre el consum de substàncies addictives" es va fer els dies 17 i 18 de novembre a l'espai Cal Drac.



Les guanyadores van ser Julia Puell (1r. premi), Carla serra, Emma Viles i Tània Tones (del grup juvenil "Ei gent", 2n. premi), i Anna Ferrer (3r. premi). Ester Busquets, la Regidora de Benestar Social i Salut de l'Ajuntament de Banyoles, va presentar l'acte.


10 d’oct. 2017

Concurs de disseny de samarretes


L'Associació Canaan Pla de l'Estany convoca un concurs de disseny de samarretes obert a tot l'alumnat dels instituts de Banyoles, amb el lema "Campanya de prevenció sobre el consum de substàncies addictives".

Bases del concurs:

1. Participants
Hi podran participar tots/es els/les joves que assisteixin als instituts de Banyoles i que estiguin realitzant 3r. o 4t. d'ESO, 1r. o 2n. de Batxillerat, o qualsevol dels graus mitjans o superiors. També podran enviar els seus dissenys els/les estudiants del Grau d’Educació Social de la UdG.

2. Temes
L’Entitat Organitzadora (Associació Canaan) proposa dos temes:
Categoria A: Prevenció del consum de substàncies addictives.
Categoria B: Foment d’hàbits saludables.

3. Tècniques
S’acceptarà qualsevol tipus de tècnica aplicada tant sobre paper com de
programa informàtic relacionat amb el disseny. No es podrà, en cap cas,
fer plagi de material que ja estigui penjat a la xarxa o en qualsevol publicació
física i/o digital.

4. Nombre de dissenys
S’acceptarà només un disseny per cada categoria.

5. Presentació dels dissenys
La mida del disseny ha de ser DINA4 i en format PDF.

6. Lliurament dels dissenys
S’hauran d'enviar a partir del dia 16 d’octubre i fins al 3 de novembre de 2017 a l’adreça:
dissenyalatevasamarretacanaan@gmail.com

7. Exposició i publicació dels dissenys a la web
Amb l’acceptació d’aquestes bases, els participants autoritzaran l'Entitat
organitzadora a exposar tots o una part dels dissenys presentats, en una exposició física a Cal Drac els dies 17,18 I 19 de novembre, o virtual (a través de la pàgina web www.associaciocanaan.org). Sense perjudici que se’n pugui realitzar alguna altra exposició més endavant.

8. Lliurement de premis
El lliurament de premis serà el 17 de novembre a les 21h. a Cal Drac. Aquesta informació serà confirmada a través de les xarxes i també a través del mail dels participants.

9.
El jurat
El jurat
serà designat per l’Organització. Aquesta es reserva la facultat de declarar els premis deserts si així ho creu convenient.

10. Dissenys premiats
Els dissenys premiats s'imprimiran en samarretes, i els/les autors/es podran gaudir de 2 entrades per anar a Port Aventura + Ferrari Land.

11. L’organització es reserva el dret de resoldre de la forma que cregui més convenient aquelles situacions que no es trobin especificades en aquestes bases.

12. El fet de participar en aquest concurs implica l’acceptació plena d’aquestes bases

Hi col·laboren:




21 de set. 2017

Taller de Kharma Ioga a l'estany

Cada divendres, a la tarda, aprofitant l'entorn tranquil que ens ofereix l'Estany de Banyoles, els voluntaris de l'escola Happy Ioga de Girona venen de manera desinteressada a compartir els beneficis del ioga amb els nostres usuaris, els quals aprenen a relaxar-se, a ser conscients de la seva respiració i de tot el seu cos. En general és una activitat molt ben valorada pels assistents.


12 de set. 2017

Sorteig pro adquisició d'una furgoneta

El 19 d'agost es va fer el sorteig solidari organitzat amb l'objectiu de recaptar fons per a l'adquisició de la furgoneta del taller de l'Encant (és imprescindible disposar d'una furgoneta per tal de poder mantenir actiu aquest taller). La iniciativa solidària va ser ben rebuda, van ser moltes les persones que van col.laborar comprant butlletes, a totes les quals agraïm la seva col.laboració.

En Fidel Aromir va ser el guanyador del sorteig, el premi del qual era una cistella de 'Productes de Km 0', i també la 'Capsa Vermella de Fent País', que li permetrà, amb la companyia d'una persona, gaudir d'un cap de setmana en un hotel rural (o realitzar algun altre tipus d'activitat o estada per Catalunya).

Amb aquest sorteig finalment és va aconseguir recaptar 2.187 euros dels 8.900 euros que costarà la furgoneta. A la foto, el moment en què Banyoles TV entrevista el guanyador.